IOGA VINYASA Dll 20h

El mot vinyasa es pot traduir com ‘organitzar de forma especial? A les classes de ioga vinyasa fluirem d’una postura a una altra de manera harmònica, coordinant el moviment amb la respiració. Proposarem una seqüència-base dinàmica sobre la qual s’afegiran variacions al llarg del trimestre. Es treballaran de manera integral la força, l’equilibri, la flexibilitat i l’atenció plena.

Horari
DILLUNS 20 - 21.30 h
Dates
16/01/2023 - 27/03/2023
Docent
VERONICA STRUKELJ
Preu
89,65
Pujar