Consells per cuidar-se: ioga facial i auto-massatge

De la mà de la M. Isabel López, professora de gimnàstica facial del centre, trobareu consells i tutorials per cuidar el rostre amb auto-massatges i ioga facial. En aquest vídeo, mitjançant exercicis fàcils de practicar, descongestionarem la zona mandibular per alliberar les tensions que s’hi acumulen.

Pots seguir la M. Isabel López a través del seu instagramfacebook o blog